Acem Meditation International

Fuerza Interior - La actitud mental libre en la meditación Acem

Mejor presentación de los procesos a largo plazo de la meditación Acem

Autor: Are Holen, 2ª edición

Fuerza Interior - La actitud mental libre en la meditación Acem
Product type
Book - ISBN 978-82-92405-21-5
Product language
Spanish
Weight
100 g
Price
€12.00
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En su publicación en 2000, Fuerza Interior (Inner Strength) fue el primer libro de Acem en inglés. Ahora se ha publicado en castellano, el primer libro de Acem en este idioma.

Sigue siendo la mejor introducción disponible de los procesos a largo plazo de la meditación Acem. En este ejemplar, El Dr. Holen pone de manifiesto la importancia de la actitud mental libre. Describe cómo cultivar y mantener una actitud mental libre mientras meditamos y alude a los cambios que esto puede producir.

Como complemento del libro, Acem ha publicado un CD con el mismo título (en inglés). El libro y el CD cubren gran parte del mismo entramado, aunque a menudo exploran los temas desde ángulos diferentes.

Extracto

“En la medida en que damos más y más libertad al inconsciente a través de la meditación, más y más corrientes subyacentes de la mente afloran a la superficie para convertirse en parte de la mente consciente. Este proceso representa una forma más profunda de integración que reúne diferentes y a menudo partes opuestas de nosotros mismos. Es un proceso que revivifica partes adormecidas del ser con el fin de que se unan al ser consciente”.

Contenido

•Un reto existencial • El sonido de meditación • La actitud mental libre • El proceso de la meditación Acem • Interferencias desde el inconsciente • Un acercamiento indirecto • La inquietud como interferencia • El error de la concentración • La importancia de mantener una actitud mental libre • La perfección no es el objetivo • Un cambio estructural