Yogaferie

Course type: Yoga helgeretrett

Yoga helgeretrett er et tilbud til deg som har lyst på en helg som gir avspennning og fornyet energi. På kurset undervises det i yoga på et nivå som er slik at alle kan være med.

yoga helgeretrett

Course facts

Price
Course starts
Friday 21 November 2014, 18:00
Course ends
Sunday 23 November 2014, 14:30
Location
Course number
H14891

Finished

Yoga er enkle kroppsøvelser som utføres rolig slik at pusten kan gå lett og fritt.
Du trenger ikke være myk og smidig eller i god form for å få utbytte av yoga. Utgangspunktet er din egen kropp slik den er.
Yoga er bra for å strekke ut og gjøre stive muskler mykere. Det gjør deg lettere og gladere til sinns - og gir samtidig avspenning.
Vi anbefaler å kjøpe Yogaboken. Den kan også kjøpes på Halvorsbøle.

Program fredag
Fra 15:00                         Innsjekking
18:00 - 18:45                   Yoga
19:00 - 20:00                   Middag
20:15 - 21:00                   Fellesmøte
21:15 - 22:15                   Yoga
22:15                               Sosialt samvær i peisestuen
23:00                               Ro

Vi avslutter søndag ca kl. 14:00 

 

The course is arranged by Acem

| More

Information

Praktisk informasjon - innkvartering, adkomst/transport, betaling, kontaktinformasjon

Instructors

Anne Thomte

Underviser i teater og dans på videregående skole. Leder for Norsk Yoga-skole og kurslærer i Acem.


Sarah Grøndahl

Kurslærer i Acem. Yogalærer i Norsk Yogaskole.