Yogaferie

Course type: Yoga helgeretrett

Yoga helgeretrett er et tilbud til deg som har lyst på en helg som gir avspennning og fornyet energi. På kurset undervises det i yoga på et nivå som er slik at alle kan være med.

yoga helgeretrett

Course facts

Price
Course starts
Friday 21 November 2014, 6:00 pm
Course ends
Sunday 23 November 2014, 2:30 pm
Location
Halvorsbøle Int. Retreat Centre, Oslo
Course number
H14891

Finished

Yoga er enkle kroppsøvelser som utføres rolig slik at pusten kan gå lett og fritt.
Du trenger ikke være myk og smidig eller i god form for å få utbytte av yoga. Utgangspunktet er din egen kropp slik den er.
Yoga er bra for å strekke ut og gjøre stive muskler mykere. Det gjør deg lettere og gladere til sinns - og gir samtidig avspenning.
Vi anbefaler å kjøpe Yogaboken. Den kan også kjøpes på Halvorsbøle.

Program fredag
Fra 15:00                         Innsjekking
18:00 - 18:45                   Yoga
19:00 - 20:00                   Middag
20:15 - 21:00                   Fellesmøte
21:15 - 22:15                   Yoga
22:15                               Sosialt samvær i peisestuen
23:00                               Ro

Vi avslutter søndag ca kl. 14:00 

 

Tip a friend about the event

The course is arranged by Acem

| More

Information

Praktisk informasjon - innkvartering, adkomst/transport, betaling, kontaktinformasjon

Instructors

Anne Thomte

Underviser i teater og dans på videregående skole. Leder for Norsk Yoga-skole og kurslærer i Acem.


Sarah Grøndahl

HMS-sjef i DNV GL. Kurslærer i Acem. Yogalærer i Norsk Yogaskole.