Acem Meditation International

Yoga ukesretrett

Course type: Yoga ukesretrett

Du gjør yoga fire timer hver dag. Treningen gir deg grundig opplæring i sentrale prinsipper for yoga-utøvelse. Du puster og beveger deg friere og får mer overskudd. Daglige turer i stille og vakre omgivelser.

Yoga ukesretrett

Finished

Course facts

Price
Visit local site for price in local currency
Course starts
Saturday 26 July 2014, 4:00 pm
Course ends
Saturday 02 August 2014, 2:00 pm
Location
Lundsholm, Värmland, Sweden
Course number
V14312

Du kan delta på hele uken eller bare første halvdel, fra lørdag til og med onsdag. 

Ferietid er fornyelse. Yoga gir avspenning i øyeblikket, og som varer. Du lærer noe du tar med hjem, for å skape miniferier i hverdagen. Yoga mykner kropp og sjel.

Klasser for nybegynnere og øvede/videregående.

I yoga arbeider vi med å gjøre muskulaturen mykere, sterkere og mer fleksibel, og pusten friere, roligere og dypere. Det blir lettere å nærme seg egne følelser og være den man er – på godt og vondt.

Dagsprogrammet veksler mellom yoga, som gjøres inne eller ute avhengig av værforhold, bading, turer i vakre omgivelser og måltider med deilig laktovegetabilsk mat.

Dette er et kurs du kan anbefale venner som ønsker å praktisere yoga.

Mer informasjon kommer senere.

 

Tip a friend about the event

The course is arranged by Acem

| More

Instructors

Sarah Grøndahl

Head of section in DNV GL. Instructor in Acem Meditation. Yoga instructor.


Thale Lindstad

Yogalærer i Norsk Yogaskole.