Yoga grunnkurs

Course type: Yogakurs

Yoga er en metode til å utvikle det kroppslige grunnlag for opplevelse, innlevelse og erkjennelse. De fleste føler glede ved yogaens dype avspennende effekt, og den gode fornyelse som følger. I motsetning til annen fysisk trening, kan man starte trett og slutte full av energi.

Acem Yoga

Course facts

Price
€1,000.00
(full time students: €800.00)
Course starts
Thursday 06 September 2012
Last day of course
Thursday 18 October 2012
Time
7:00 pm - 8:30 pm
Location
Marken 17, Bergen

Finished

Du lærer grunnleggende klassiske yoga- og pusteøvelser som alle kan få til.

Hver enkelt gang du gjør yoga, vil du merke resultater. Men praktiserer du jevnlig, vil du oppnå mer enn hvis du gjør yoga en sjelden gang.

 De fleste føler glede ved yogaens dype avspennende effekt, og den gode fornyelse som følger. I motsetning til annen fysisk trening, kan man starte trett og slutte full av energi.

Vanlige resultater er mindre stress og spenninger kroppslig, mentalt og emosjonelt. Ikke minst er øvelsene meget bra for vonde rygger, spente muskler og stresshodepine. Yoga passer for alle som ønsker å utvikle kropp og sensitivitet, styrke og smidighet.

 

Tip a friend about the event

The course is arranged by Folkeuniversitetet Bergen

| More

Information

Du trenger ikke være myk for å delta
Utgangspunktet er din egen kropp slik den er

Kurset går over 6 ganger. (6.sept, 13. sept, 20. sept, 27. sept, 4. okt og 18- okt)
NB! Ikke møte i høstferien
Ledes av yogalærer Heidi Wicke Broch