Workshop for yoga og meditasjon

Course type: Yoga og Meditasjon

Yoga og meditasjon er et godt grunnlag for kroppslig og mental avspenning. Vi gjør yoga i 1,5 time først og synes det er hyggelig hvis du som Acem-mediterer blir med på en times meditasjon etterpå. Til slutt oppsummerer vi i små grupper mens vi spiser frukt og drikker te!

yoga og meditasjon Acem

Course facts

Price
€75.00
(full time students: €75.00)
Date
Saturday 19 October 2013
Time
11:00 am - 2:00 pm
Location
Acem Trondheim - Brodtkorbsvei 2

Finished

En deilig måte å tilbringe en lørdag formiddag – myk opp kropp og sjel! Vi starter med 1 times yogainstruksjon, deretter blir det 1 times meditasjon, 45 minutters yoga og til slutt en kort oppsummering. Det serveres te og frukt. Workshopen forutsetter at du har lært Acem-meditasjon. Ingen forhåndspåmelding. 

 

Tip a friend about the event

The course is arranged by Acem Trondheim

| More

Instructors

Ruth Hørgård Fagerhaug

Bedrifts-fysioterapeut. Spesialist i forebyggende helse- og miljø-arbeid MNFF. Yogalærer. Kurslærer i Acem.