Acem Meditation International

Miniretrett

Course type: 迷你靜坐營

Miniretretten er en rask måte å bli kjent med hva Acems retretter har å by på.

Course facts

Price
Visit local site for price in local currency
Course starts
Friday 17 October 2014, 5:45 pm
Course ends
Saturday 18 October 2014, 2:00 pm
Location
Halvorsbøle Int. Retreat Centre, Oslo
Course number
H14502

Retretten går over to dager - ofte fra fredag kveld til lørdag ettermiddag - og lar deg erfare den avslappende og stimulerende blanding av meditasjon, veiledning, turer og sosialt samvær.

Acems miniretretter er et tilbud til deg som allerede har lært Acem-meditasjon.

Ønsker du å lære meditasjon over en helg finner du tilbudene under kategorien "Grunnkurs".

Jeg har vært på miniretrett.

Typisk program: (NB! Dette kan endres):

Fredag:

Fra 15.00: Innsjekking/meditasjon på rommet
17.45-18.00: Velkommen ved kursleder
18.00-19.00: Fellesmeditasjon
19.00-20.00: Middag
20.15-21.30. Meditasjonsveiledning i gruppe/faglig innlegg/drøftelse
21.30: Sosialt
23.00: Ro

Lørdag:

08.00-08.30: Lett frokost
08.30-11.30: Trening i langmeditasjon på rommene
11.45-12.30: Meditasjonsveiledning i grupper
12.30-13.15: Lunsj
13.30-14.45: Tur
15.00-15.30: Felles meditasjon
15.30-16.00: Avslutningsmøte
16.00-16.30: Utsjekking

 

Tip a friend about the event

The course is arranged by Acem

| More

Information

Innkvartering og praktisk

Adkomst og transport til Halvorsbøle

Betaling overnattingskurs

Adresse, telefon og kontaktinformasjon

Instructors

Henning Gravklev

Acem Meditation Instructor. Product Strategy Director.


Ivar Gjerstad

Ivar Gjerstad er utdannet økonom og jobber i Statoil.

Han er kurslærer i Acem.