Dette er en spesiell anledning for deg som gjerne vil meditere lenger, enten du har vært på langmeditasjon før eller ikke. Denne søndagen sitter vi nemlig i tre timer. Når vi mediterer så lenge, øker avspenningen samtidig som det er lettere å oppdage hvor meditasjonsutførelsen kan justeres i retning av større ledighet. Mange erfarer derfor at lengre meditasjoner både er en viktig kilde til rekreasjon og en god hjelp til å få mest mulig utbytte. 

Meditativ søndag og Workshop i Yoga og meditasjon dagen før gir til sammen en svært god anledning til rekreasjon med både yoga og meditasjon.