Jo lenger man sitter rimelig ubesværet i langmeditasjon, desto kraftigere blir virkningene på kropp, helse og personlighet. Meditasjonene i hverdagen blir bedre.

Meditativ søndag er en helt spesiell anledning til å meditere lengre.

Du får:
Først to timers fellesmeditasjon.
Pause, te, mat og veiledning.
Avsluttes med en times fellesmeditasjon.