Acem Meditation International

Meditation och vetenskap - nya forskningsrön om meditation

Course type: Introductory Talk

An introductory talk provides information about the basic principles and the most common effects of Acem Meditation.

No registration is needed for this event.

Course facts

Price
Visit local site for price in local currency
Date
Wednesday 18 February 2015
Time
6:30 pm - 7:30 pm
Location
Odensgatan, Uppsala

Forskningen bekräftar att meditationstekniker som baseras på en ledig inre handling och en accepterande mental hållning, som Acem Meditation, ger bättre effekt på stressbesvär och blodtryck än avspänningstekniker som bygger på koncentration. Meditationstekniker som utförs med en ledig och accepterande hållning ökar sinnets förmåga att bearbeta psykisk belastning och stress.

Föredraget hålls av professor Margareta Hammarlund Udenaes.

Föredraget är gratis.

Här finns en översikt över alla grundkurser i Sverige

 

Tip a friend about the event

The course is arranged by Acem Sverige

| More

Instructors

Margareta Hammarlund-Udenaes

Professor i farmakokinetik og farmakodynamik. Meditasjonslærer i Acem.