Langmeditasjoner er en enkel måte å bringe litt frisk pust inn i hverdagsmeditasjonene på. Man mediterer gjerne en time eller lengre, etterfulgt av kvalifisert veiledning og gjerne også et meditasjonsfaglig innlegg.

Lad batteriene med en avslappende langmeditasjon før du går ut i sommerkvelden! Pizza kan kjøpes i pausen, te og frukt er inkludert i inngangsbilletten. Innlegg ved meditasjonslærer Maria Gjems-Onstad. Vi avslutter med veiledning i grupper.

Fri entré for deltagere på grunnkurs.