Acem Meditation International

Grunnkurs i Acem-meditasjon

Course type: Beginner's Courses

Finished

Course facts

Price
Visit local site for price in local currency
Course starts
Sunday 28 July 2013, 8:00 am
Course ends
Tuesday 30 July 2013, 8:00 pm
Location
Halvorsbøle Int. Retreat Centre, Oslo
Course number
V13095

Få en god start, lær Acem-meditasjon på drop-in retrett

Acem-meditasjon er lett å lære. Personlig instruksjon og veiledning sørger for at du får en god start. Gruppediskusjoner hjelper deg å takle begynnerutfordringer og å etablere meditasjonsvaner.

Dette grunnkurset går over to døgn. Kom gjerne lørdag kveld, så vi starter tidlig søndag. Undervisning søndag og mandag.

På grunnkurset lærer du:
 • Meditasjonsteknikken
 • Meditasjonspsykologi
• Praktisere på egen hånd.

Acem-meditasjon gir avspenning, stressmestring og mer energi. På lengre sikt: personlig utvikling. På kurset lærer du teknikken, får en innføring i de grunnleggende prinsippene for Acem-meditasjon, et innblikk i forskning gjort på meditasjon. Dessuten tips om hvordan du best kan praktisere teknikken i hverdagen

Teknikken kan brukes på forskjellig vis, regelmessig eller etter behov.

Hvis du vil se på resten av Drop-in kurset kan du se det her

Full pensjon er inkludert i prisen.

 

Tip a friend about the event

The course is arranged by Acem

| More

Information

Du kan gjerne komme lørdag slik at vi kommer i gang tidlig søndag morgen. Mandag kan du være så lenge du selv ønsker, men undervisningen varer til ettermiddagen (ca kl 17)

Instructors

Bjørn Dobbertin

Seniorkonsulent IT-prosjektledelse. Sivilingeniør innen data og telekommunikasjon fra NTNU. Kurslærer i Acem.