Acem Meditation International

Første Fortsettelseskurs, M1

Course type: First follow-up course M1

Vil du forstå din meditasjon bedre og komme videre? Første Fortsettelseskurs kombinerer  teoretisk forståelse med økt fokus på din egen utførelse.

First follow-up course M1
Contact the course organiser for registration:
Acem Bergen
95906932
eva.skaarSPAMFILTER@acem.com

Remove the part in capital letters to get the correct e-mail address.

Course facts

Price
Visit local site for price in local currency
Course starts
Sunday 09 March 2014, 11:00 am
Course ends
Sunday 23 March 2014, 4:00 pm
Location
Marken 17, Bergen

Etter at du har lært Acem-meditasjon er det mye mer å hente. Avspenningen - å falle til ro i kropp og tanker - er første trinn. Men metoden er effektiv og gjør mer. Den åpner veien for våre sterke sider. Og den lar det som begrenser oss, bli tydeligere. Derfor er det viktig å forstå stadig bedre - ikke med hodet, men med egen utførelse. Da blir du tryggere på hva du gjør. Du mediterer bedre.

Kurset har fem temaer: Meditasjonsvaner, Metodelyd, Konsentrasjon, Ledighet, Metatanker

Utgangspunktet er et kurshefte med meditasjonspsykologiske temaer og spørsmål.Dette kurset går over to søndager. Hver møtedag starter og avslutter med 30 min fellesmeditasjon.

Fortsettelseskurset M1 er godt egnet som neste trinn etter grunnkurset.

 

Tip a friend about the event

The course is arranged by Acem Bergen

| More

Information

Dette kurset går over to søndager: 9. og 23. mars. Begge dager fra kl. 11-16
De som nylig har tatt grunnkurset får redusert kursavgit: kr 750/460 (stud)

Instructors

Eva Skaar

Head of Acem UK. Artist by profession.


Olav Råd

IT-konsulent. Har undervist i Acem-meditasjon siden 1976.