Acem Meditation International

Curso intensivo de una semana. Con el fundador de Acem, Dr. Are Holen

Course type: Regular Retreats in Acem Meditation

A retreat is an opportunity for self-exploration and social interaction in an international environment. The scenic surroundings provide a perfect setting for meditation, yoga and stimulating talks and discussions.

Regular Retreats in Acem Meditation

Course facts

Price
Visit local site for price in local currency
Course starts
Saturday 29 June 2013, 6:00 pm
Course ends
Saturday 06 July 2013, 2:00 pm
Location
Alp Hotel Masella
Course number
V13316

¿Quién puede participar en el curso? El curso intensivo es para todos aquellos que ya han seguido el curso de principiantes, o que quieren aprender a meditar por primera vez. Los principiantes seguirán su propio programa los primeros dias.

Una meta del curso es ayudarle a pasar el nivel de tres horas de las meditaciones largas. La práctica de tantas horas de Meditación Acem facilita que las capas profundas de estrés mental y tensión muscular puedan ceder, dando lugar a un estado mental más calmado y receptivo.

¿Por qué ir a un curso intensivo? Un curso intensivo - proporciona resultados más profundos que los que se obtienen con la práctica diaria - ofrece motivación para mejorar la meditación en la vida cotidiana - mejora la comprensión de la práctica individual de la meditación - da relajación y descanso profundos - es una experiencia agradable - si has meditado algún tiempo puedes solicitar un sonido avanzado.

Programa diario típico del curso intensivo

- Meditaciones largas de 3- 4 horas en las habitaciones por las mañanas

- Grupos de orientación

- Tiempo libre / Paseo

- Instrucción básica de Yoga Acem

- Meditaciones en grupo por las tardes

- Charlas vespertinas

- Interacción social

Meditaciones largas Una meta del curso es ayudarle a pasar el nivel de tres horas de las meditaciones largas. La práctica de tantas horas de Meditación Acem facilita que las capas profundas de estrés mental y tensión muscular puedan ceder, dando lugar a un estado mental más calmado y receptivo.  

Charlas vespertinas por el fundador de Acem  Dr Are Holen . Explora la psicologia de la meditacion y te ayuda a desarollar tu practica meditativa.

Grupos de orientación Se realizarán reuniones en pequeños grupos de orientación guiados por instructores con amplia experiencia. En las reuniones habrá oportunidad para hablar de lo que se experimente durante las meditaciones. Esto proporciona más habilidad para la meditación y una visión más profunda de los temas personales centrales. Habrá grupos de orientación en castellano y en inglés.
Yoga Se dará instrucción básica de Yoga Acem, lo cual facilita la práctica de las meditaciones largas.

Interacción social Las actividades del curso posibilitarán una interacción social rica y variada.
Comida La comida será lacto-vegetariana (vegetariana con productos lácteos) para facilitar el proceso de la meditación. Para muchos esto es una experiencia nueva interesante.

Transporte. Se organiza tranporte desde Barcelona centro con salida a las 14h el sabado 29 de junio. Llegara con tiempo antes del comienzo del curso. Despues del curso hay bus desde el sitio del curso al centro de Barcelona con salida a las 15h.

Precios: Con inscripcion antes del 31 de mayo 450€, jovenes hasta 35 años incluido 400€. Con inscripcion despues del 31 de mayo 550€, jovenes hasta 35 años incluido 500€.

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The course is arranged by Acem España cursos intensivos

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Information

El sitio para el curso Alp Hotel Masella Como llegar Precios incluyen curso, comida y alojamiento en habitacion individual: Con registro y pago antes del 31 de mayo: 450 €, jovenes (hasta 35 años incluido) 400 €. Registro y pago despues del 31 de mayo 550 €, jovenes (hasta 35 años incluido) 500 €. Se organiza tranporte (bus) de Barcelona al Alp Hotel, con salida de Barcelona a las 14h sabado 29 de junio. Desspues del curso el bus sale del sitio del curso a las 15 h. En este curso también se ofrece un curso de principiantes.

Instructors

Are Holen

International Head and founder of Acem. Psychologist and physician by profession.


Tor Hersoug

Acem Meditation Initiator. PhD, Director of Economic Research, The Confederation of Norwegian Business and Industry


Arne Heimdal

Instructor en Acem. Licenciado en ciencias económicas.


Jacqueline Robert

Acem Meditation assistant instructor. Medical doctor in San Juan Hospital, Alicante.


Karen Breen

Authorised accountant. Acem instructor.


Miren Lugarezaresti

Instructora asistente de meditación Acem. Educadora y trabajadora social.


Vibeke Videm

Acem Meditation Instructor. MD, PhD, Professor of Immunology, Norwegian University of Science and Technology.