Av innholdet: Utførelse og virkning – Avspenning og vekst – I brytning med europeisk tankegods – Oppgjør og utvikling.
Redaktør er Acems faglige leder, lege og psykolog Are Holen.
Boken omhandler en metode som kan gjøre psykologisk vekst mulig for folk flest. Bedre hverdag er en samling foredrag holdt i anledning Acems 15-års jubileum.
Av innholdet: Utførelse og virkning – Avspenning og vekst – I brytning med europeisk tankegods – Oppgjør og utvikling.
Redaktør er Acems faglige leder, lege og psykolog Are Holen.