Hva karakteriserer et godt kosthold enten det er vegetarisk eller ikke? Hvilke næringsstoffer trenger kroppen og hva brukes de til? Innholdsstoffer i de vanligste vegetabilske matvarene, tilsetningsstoffer, matvareoverfølsomhet, energibehov og slanking, vegetarkost i ulike livsfaser.

Les mer

Yogaboken gir en lettfattet og grundig innføring i kroppsyoga med sterk forankring i det meditative. Nybegynnere, litt trenede eller erfarne utøvere av yoga vil finne forslag til yogaprogram og utfyllende beskrivelse av et vidt antall øvelser. Bakgrunnen for boken er Norsk Yogaskoles undervisningsarbeid over mer enn førti år.

Les mer

Impulsøvelser er en lite kjent form for yoga. Ikke desto mindre bidrar slike spontane bevegelser til å avslutte kroppslig og mental uro. De kan også bringe kroppen mer i samklang med stillheten inne i oss selv.

Les mer

Alle årgangene av tidsskriftet Dyade

Read and listen.

I en samtid da alt synes å gå fortere og fortere, bringer Dyade inn ettertanke og psykologisk refleksjon.

Erfaringsbakgrunnen for tidsskriftet Dyade og de øvrige utgivelsene våre er arbeide med Acem-meditasjon og gruppepsykologi siden 1966.

Dyade Press