Mindfullness er et begrep som det er mye fokus på akkurat nå.

Les mer om forskjeller og likheter mellom mindfullness og Acem-meditasjon.

Acem Studentgruppe har byttet navn til Acem Ung.

Dette reflekterer at vi henvender oss til unge mediterende, enten de er studenter eller ikke.Vårt tilbud er hovedsaklig rettet mot unge i alderen ca 17 til 35 år.Vi beholder nettsiden studentmeditasjon.no inntil videre.

Dette er en ”en gang i livet" mulighet til å bo sammen med andre unge mennesker som mediterer (acem - meditasjon). Villaen har fungert som kollektiv siden 1990 og over 50 personer har opp igjennom årene utforsket en meditativ livsstil i dette huset. Det er totalt ni rom, akkurat nå er to av dem ledige.  (Oppdatering: huset er nå fullt. Send sms for å melde deg på venteliste fra januar) Du har dermed en mulighet til å sikre deg en plass. Send en sms til Jonas på tlf: 99441004 hvis du er interessert og/eller les mer her.

Mindfullness er et begrep som man hører oftere og oftere. Hva betyr det egentlig og hvorfor har det blitt så populært? I dette intervjuet med psykolog og meditasjonslærer Maria Gjems-Onstad svarer hun på disse spørsmålene.

Meditativ yoga er den yogaformen som blir undervist på Norsk Yogaskole. Anne Thomte, leder for Norsk Yogaskole, gir i dette mini-intervjuet innblikk i hva man legger i meditativ yoga.

Hva preget Acem studentgruppe da de var studenter? Og hvordan påvirket meditasjon studietiden deres?

"Acem ble svært populært, så populært at vi måtte ha adgangsbegrensning på begynnerkursene for å dekke interessen på brukbare måter. Det var en del av ungdomskulturen å meditere. Det gjorde vi sammen med The Beatles, Donovan - og The Beach Boys i USA - for å nevne noen."

Les mer...

Vi har ledige plasser i Oslo

Les mer her

Acem-meditasjon er en enkel teknikk som gir avspenning og mer overskudd.

 Vi har spurt seks unge hvorfor de mediterer.

"Å meditere gjør det enklere å ta valg fordi jeg kjenner hva jeg virkelig har lyst til og hva som virkelig betyr noe."