Nytt år, nye muligheter til å lære Acem-meditasjon

Nytt år, nye muligheter til å lære Acem-meditasjon

Enklere - dypere

Acem-meditasjon er en enkel teknikk som alle kan lære. Den gir dyp avspenning, økt overskudd, redusert stress og på sikt større indre frihet.

Ikke-religiøst og vitenskapelig dokumentert. Du møter et meditasjonsmiljø med erfarne og kompetente veiledere. 

Gratis informasjonsmøte og kursstart på Blindern 26. januar og 10. februar, for studenter og ansatte ved UiO.

Du kan også lære Acem-meditasjon på Athletica Blindern og Athletica Centrum.

Et oppussingsprosjekt i sjelen

Jeg sitter på rommet og mediterer. Er rastløs. Kikker på klokka. Tiden føles som den står helt stille. Det er uutholdelig.