Vill lära

Alla kan lära sig Acem Meditation. Tekniken är enkel. En grundkurs består av fem möten i grupper om ca 10 personer. Under kursen blandas teori med deltagarnas erfarenheter av att meditera. Gå gärna på ett föredrag om meditation och forskning innan du börjar. Föredragen har fri entré.

Vill lära

Om resultat

Acem Meditation ger dig mer energi. Spänningshuvudvärk, sömnproblem och psykosomatiska besvär motverkas. Din stresstolerans och koncentrationsförmåga ökar. Läs mer om resultat av Acem Meditation här.