Acem Meditation International

Steg 4 – Temakurserna koncentration, ledighet och personlig utveckling

Rekommenderas efter steg 2 och 3

I temakurserna ingår kursmaterial med teori och artiklar som underlag för diskussion. Pris: 800 kr (600 kr heltidsstuderande, arbetslösa och pensionärer). Medlemskap förutsätts. 4 möten

Steg 4 – Temakurs koncentration

Koncentrationsbegreppet är viktigt för meditationsförståelsen. Olika typer av koncentration – spontankoncentration, medveten och omedveten koncentration diskuteras, liksom vad som är rätt och fel i meditationen, samt koncentration till vardags – resurs eller begränsning?

Steg 4 – Temakurs ledighet

Ledighet – den viktigaste och överordnade principen i Acem Meditation – är viktig också som ett sätt att hantera vardagen. I livets alla skeden, i arbete, barnuppfostran, nära relationer och utåtriktade engagemang är det viktigt att vara öppen och närvarande i det som sker. Att arbeta med förmågan till ledighet i sin meditation bidrar till ledighet i vardagen.

Steg 4 – Temakurs personlig utveckling

Har meditationen med min vardag och mitt liv att göra? Vi tar utgångspunkt i den konkreta meditationshandlingen och erfarenheten av meditation och ser på spänningsstrukturer som avspeglar våra liv. Hur begränsar de vårt handlande och vår utveckling? Vi tar upp olika koncentrationstendenser som begränsar vår förmåga till ledighet och pratar om är- och har-spänningar och metatankar.

| More

Långmeditationer

Acem Kurszentrum, Hamburg
7 Aug
Acem Kurszentrum, Hamburg
9 Aug
Acem Kurszentrum, Köln
16 Aug

Översikt

Se alla långmeditationer

Fortsättningskurser

Kochsvej 26, Frederiksberg
18 Aug
台北市雅肯之家
28 Aug
Odensgatan, Uppsala
7 Sep

Översikt

Se alla fortsättningskurser

Retreater

Lindesnes Havhotell
9 Oct
Lundsholm, Värmland, Sweden
15 Oct
Lundsholm, Värmland, Sweden
16 Oct
Halvorsbøle Int. Retreat Centre, Oslo
16 Oct
Hellesøy, Bergen
23 Oct

Se alla retreater

World Retreat 2016

2016 är det 50 år sedan Acem grundades. En jubileumsmarkering är den internationella retreaten i Pyrenéerna 16 - 23 juli.

Läs mer

Vägledningsgrupp

Kochsvej 26, Frederiksberg
10 Aug
Sporveisgaten 37, Oslo
25 Aug
Asker Museum
27 Aug
Asker Museum
27 Aug
Asker Museum
27 Aug
Drottninggatan, Stockholm
29 Aug