Acem Meditation International

Psykisk kondis

Vi vet at vi bør trene kroppen for at den skal gjøre det vi vil gjennom livet. Tåle belastninger og utfordringer. Men sinnet? Vår evne til å stå godt i motvind? Til å sanse og oppleve, bruke våre evner og kreativitet? Også sinnet kan ha stive muskler og tette blodårer. Kan sinnet trenes? Ja. Acem-meditasjon er mental trening som gir avspenning og psykisk kondis.

| More

Grunnkurs nå:

Odensgatan, Uppsala
2 Feb
Drottninggatan, Stockholm
2 Feb
Gyllenborg Skole, Tromsø
2 Feb
NTNU, Dragvoll, Bygg 11, Rom D134, 4 etg,
3 Feb
NTNU, Dragvoll, Bygg 11, Rom D134, 4 etg,
3 Feb
享受寧靜–雅肯靜坐心理學

享受寧靜–雅肯靜坐心理學

The Psychology of Silence - A Book on Acem Meditation