Acem Meditation International

Forskning

Stadig ny forskning bekrefter resultatene. Teknikker basert på metodelyd og ledig mental holdning, slik som Acem-meditasjon, gir bedre langtidsresultater på stressplager og blodtrykk enn avspenningsteknikker som bygger på konsentrasjon. Meditasjonsteknikker som utføres med en ledig aksepterende mental holdning øker sinnets evne til å bearbeide psykisk belastning og stress.

| More

Grunnkurs nå:

Lundsholm, Värmland, Sweden
2 Aug
Universitetet i Oslo
26 Aug
Universitetet i Oslo, Blindern, Helga Engs hus, rom U30
26 Aug
Hvalstad skole, Asker
27 Aug
Hvalstad skole, Asker
27 Aug
享受寧靜–雅肯靜坐心理學

享受寧靜–雅肯靜坐心理學

The Psychology of Silence - A Book on Acem Meditation