Acem Meditation International

Forskning

Stadig ny forskning bekrefter resultatene. Teknikker basert på metodelyd og ledig mental holdning, slik som Acem-meditasjon, gir bedre langtidsresultater på stressplager og blodtrykk enn avspenningsteknikker som bygger på konsentrasjon. Meditasjonsteknikker som utføres med en ledig aksepterende mental holdning øker sinnets evne til å bearbeide psykisk belastning og stress.

| More

Grunnkurs nå:

Markens gate 37, Kristiansand
20 Sep
Sporveisgaten 37, Oslo
22 Sep
Gyllenborg Skole, Tromsø
24 Sep
Reus Aula - Centre de Formació
27 Sep
享受寧靜–雅肯靜坐心理學

享受寧靜–雅肯靜坐心理學

The Psychology of Silence - A Book on Acem Meditation